piątek, 3 lutego 2012

Zastrzyk energii na caly dzien....

Skladniki:
  • garsc suszonej zurawiny
  • dojrzaly banan
  • dwie garscie ulubionych platkow sniadaniowych (owsianych, muesli)
  • szklanka mleka
  • opcjonalnie garsc winogron



Zurawina do miseczki, nastepnie pokrojony w plastry banan, dosypujemy muesli. Calosc zalewamy mlekiem (zimnym lub lekko podgrzanym - wedle upodobania). Nie wiem, jak Wy,
ale ja wrecz nie znosze rozmoczonych muesli, dlatego sniadanie znika w tempie ekspresowym.....:)) z winogronami smakuje wybornie :))


1 komentarz: